발가락 통증과 부음 다양한 원인.

발가락에 통증이 있으면 이동할 때마다 너무나 고통스럽습니다.

 

발가락에 통증이 있고 붓는 경우는 다양한 이유가 있는데요

 

경우에 따른 대처법도 같이 알아보겠습니다.

 

 

■내향성 발톱

---

발톱이 살 안쪽으로 자라면서 염증이 생긴 것입니다.

 

발톱이 살 속 깊이 들어 파고들어 자란 경우 발톱 조각이 살 속으로 더 깊이 들어갈 수 있습니다.

 

내향성 발톱이 생기는 이유는 발톱 무좀을 오래 방치하여 발톱 변형으로 생기기도 합니다.

 

또 신발을 너무 꽉 조이는 것을 오랜 신간 신었을 때도 발톱의 변형이 생기기도 합니다.

 

비만인 경우에도 발톱에 굴곡이 져서 내향성 발톱이 되기도 합니다.

 

□치료법

대부분의 내향성 발톱은 파고든 발톱 부위를 저거 하면 수일 이내에 부었던 부분과 통증이 정상으로 돌아옵니다.

 

하지만 오랜 시간 방치하여 발톱이 깊게 파고든 경우는 수술을 하여 제거하기도 합니다.

 

■통풍

---

통풍은 혈액에 요산의 농도가 많아지면서 발생한 질환입니다.

 

요산은 대표적인 체내의 독성 물질입니다.

 

이런 요산은 신장을 통해 소변으로 배출이 되어야 하는데 여러 가지 원인으로 인해 혈액에 남아 통증을 유발하는 것입니다.

 

체내에 돌아다니는 독성 물질은 신체의 가장 끝에 몰아넣게 됩니다.

 

그래서 손끝이나 발끝에 모여 통증을 유발하게 되지요.

 

통풍은 바람만 스쳐도 아프다고 하여 통풍이라고 하는데요.

그 이유는 요산이 바늘처럼 뾰족하게 생겼기 때문입니다.

 

뾰족한 바늘이 발가락을 찌르는 것이니 정말 아프겠지요.

 

통풍의 원인은 배부분 술과, 과도한 단백질 섭취에 있습니다.

 

술과 단백질이 요산을 만들어내는 가장 큰 이유이기 때문입니다.

 

대부분 일반적인 양을 섭취를 하고 발생한 요산은 알아서 몸 밖으로 배출이 됩니다.

하지만 너무 많은 요산이 만들어 지거나 요산을 걸러주는 신장에 이상이 생게 되면 요산의 수치가 올라가는 것입니다.

 

□치료

따라서 통풍은 병원의 치료도 중요하지만 나의 평소 식습관을 생각해 보셔야 합니다.

 

알코올이나 단백질 섭취량이 과도하게 높은 것이 아니진 말입니다.

 

또 식습관에 문제가 있지 않은데 통풍이 걸린 분들도 계십니다.

 

이건 경우는 신장에 문제가 없는지 검사를 해보셔야 합니다.

 

이런 경우라면 통풍은 치료로 좋아질 수 있지만 신장에 다른 질병이 올 수 있기 때문입니다.

 

■류머티즘 관절염

---

손가락 마디마디, 발가락 마디마디가 쑤긴 질병이 류머티즘 관절염입니다.

 

관절을 많이 쓰거나 영양소가 빠져나간 퇴행성 관절염과는 다르게 류머티즘 관절염은 자가 면역 질환입니다.

 

보통 관절염 하면 노년층이 많이 생기지만 류머티즘 관절염은 35~50세 사이에 가장 많이 생기는 질병입니다.

 

그리고 여성이 남성보다 3배 정도 더 많이 발생합니다.

 

▷치료

류머티즘 관절염은 약물치료를 많이 하게 됩니다.

 

다 향한 항류머티즘 약제와 스테로이드 제등 증상에 따라 다양한 약물로 증상과 염증을 관리하는 약물을 사용하게 되는 것입니다.

 

하자만 대부분의 전문가들은 약물뿐만 아니라 적절한 운동과 휴식 그리고 균형 잡힌 영양섭취가 잘 이루어져야 하는 것을 강조합니다.

 

관절은 혈액공급이 가장 잘 안 되는 부분이기 때문에 운동을 통해 순환이 잘 되고 균형 잡힌 영양분을 섭취해야 관절 마디 마에 영양분이 들어가기 때문입니다.