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콜린 알포세레이트 치매 예방약일까? 어떤 질병에 걸리든 병에 거린다는 것은 불편하고 건강을 지키는 것이 가장 중요합니다. 하지만 나이가 들어 가고 시간이 지나면 몸 여기저기에서 삐그덕 거리고 신경을 써야 되는 곳이 생기기 마련입니다. 그런 질병중에서 가장 고약한 질병 중에 하나가 치매가 아닐까 합니다. 치매는 특히나 주변 사람들을 너무 힘들게 하고 한번 진행이 되기 시작하면 되돌리기가 힘들기 때문에 예방이 최우선이 입니다. 그래서 치매를 예방하는 음식이나, 운동이나, 약과 같은 것에 더 많이 관심을 가지게 됩니다. 콜린 알포세레이트도 그런 치매를 예방한다는 물질로 많은 분들이 먹어야 된다. 아니다 의견이 나뉘고 또 최근에는 이것 에 대해 보험 적용에 관련된 이슈까지 많은 논란이 있습니다. 콜린 알포세레이트 어떤 것일까? 가장 중요한 것은 .. 더보기
암앤헤머 냉장고 탈취제 후기 - 청소로 재활용팁 까지! 저희 집은 김치냉장고를 따로 사용을 하는데도 언젠가부터 냉장고를 열고 닫을 때 냄새가 많이 나기 시작해서 탈취 방법 을 고민하기 시작했어요. 가습기 살균제 사건 이후에 화학 제품에 대해 조심해야겠다는 생각에 이왕이면 안전한 방법을 찾아 여러 가지 방법들을 사용해 봤는데요 제가 경험한 것들의 장단점을 공유해 볼까 합니다. 커피가루 커피가루를 말려서 이용하면 탈취효과도 있고 커피 향이 은은하게 나기 때문에 탈취제로 많이 사용을 하시더라고요. 그래서 커피가루를 말려서 사용해 보았습니다. 커피가루 탈취제의 장점 1. 효과가 좋습니다. 커피 향 때문에 다른 냄새들이 묻히는 건지는 모르겠지만 냉장고 냄새의 악취는 나지 않는다는 효과가 있었습니다. 2. 화학적인 제품이 아니기 때문에 인체에 안전하다. 커피가루 탈취제.. 더보기
ESG뜻( ESG경영, ESG투자) 쉽게 알아 봅시다. 요즘 뉴스나 신문에 가장 많이 나오는 단어 중에 하나가 ESG입니다. 기업에서도, 투자를 하는 분들도 환경단체까지 모두 ESG경영을 해야 한다, ESG투자를 해야 한다라고 이야기하는데요. ESG가 무엇이길래 이렇게 말이 많을까요? 복잡한 것 같기도 하는 ESG에 대해 쉽게 설명해 드리겠습니다. ESG뜻 환경의 Environmen의 E 사회적 책임의 Social S 지배 구조의 Governance G 의 앞글자를 줄인 말입니다. ESG 왜 생겼을까? 환경보호, 사회적 책임, 기업의 구조 여러분들이 이 단어들의 공통점을 아시겠습니까? 왜 이런 단어들이 묶여서 지금 사회에 대두가 되었을까요? ESG의 시작. ESG라는 단어를 처음 사용한 것은 2006년 UN에서 만들어어진 PRI라는 국제 투자기관 연합체에서 .. 더보기
발바닥 껍질 벗겨짐 이유, 근본적인 치료가 중요. 더운 여름철이 오면 옷도 가벼워지고 신발도 샌들이나 슬러퍼를 많이 신게 되는데요. 더운 여름 어쩔 수 없이 발도 꽁꽁 가려야 하는 사람들이 있습니다. 바로 발에 질환이 있는 분들인데요 그중에서 발바닥 껍질이 벗겨지는 이유에 대해 알아보겠습니다. 발바닥의 껍질 벗겨지면 모두 무좀이 아닐까 걱정되시죠? 모두 무좀은 아닙니다. 그렇나 다른 질환일 수 있기 때문에 잘 관찰해 보시기 바랍니다. 발바닥 껍질이 벗겨지는 이유 무좀 발바닥 껍질이 벗겨지는 이유가 무좀이 다는 아니지만 무좀도 역시 발바닥 껍질을 벗겨지게 하는 이유입니다. 일시적으로 장시간 물놀이를 하거나 발이 오래 젖어 피부가 벗겨지기도 하지만 기간이 오래 동아 지속이 된다면 백선균에 의한 무좀 일수 있습니다. 물론 가려움증을 동반 하기도 하지만 특별한.. 더보기
수박 모자이크병 무늬로 확인 할 수 있을까? 여름철에는 수박 만한 과일이 없습니다. 무더위에 필요한 풍부한 수분과 섬유질이 풍부하고 아르기닌과 시트롤린이라는 성분이 간의 효소 생성을 도와 간 기능을 올려주는데도 도움이 됩니다. 그래서 여름철에 수박을 많이 먹게 되는데요. 수박은 다른 과일과 다르게 한 개의 과일 자체가 크기 때문에 잘 못 고르면 맛없는 수박을 한참 먹어야 하고 또 상한 건 고르게 되면 그대로 버려야 하기 때문에 다른 과일보다 맛있는 수박을 골라 사게 됩니다. 그런데요 단순히 맛이 없는 문제가 아니라 병에 걸린 수박을 사게 된다면 어떨까요? 더군다나 그런 병에 걸린 수박을 먹고 복통과 설사를 한다면 문제가 되겠지요? 수박이 걸리는 모자이크병에 대해 알아보겠습니다. 수박 모자이크병이란? 모자이크병이란 바이러스에 의해 감염되는 식물병을 .. 더보기
서트푸드 다이어트 식단과 방법 - 주의사항! 여름은 다이어트의 계절이 아닐까 합니다. 얇아진 옷 차림에 숨길수 없는 살들 때문이겠지요. 문제는 세상에 맛있는 음식이 너무 많다는 것입니다. 이런 음식들을 두고 굶고 운동하며 다이어트를 한다는 건 정말 힘든 일입니다. 더 큰 문제는 노력한 것에 비해 살이 빠지지도 않아도 다시 쪄버린다는 것입니다. 그래서 많은 의사와 영양학자 운동전문가들은 좀 더 효과적인 다이어트 방법을 만들어 냅니다. 서트 푸드 다이어트역시 영국의 영양학자인 에이든 고긴스와 그렌 매튼이이 2016년 책을 통해 알려진 다이어트 방법입니다. 서트푸드 다이어트 효과 영국의 가수 아델이 서트 푸드 다이어트로 45Kg을 감량한 것으로 많이 알려져 있는데요, 실제로 평균 1주일에 3Kg 정도의 감량효과를 보인다고 합니다. 식단이 야채와 견과류로.. 더보기
2021년 장마기간 알려드립니다. 작년 여름은 비, 그리고 비 또 비가 왔던 해였습니다. 평균적으로 장마기간이 30일 정도인데 작년에는 54일로 역대 최장기간의 장마로 기록된 해였습니다. 그래서 2021년 장마기간은 어떨지 궁금하신 분들이 많으실 듯합니다. 올해는 4월부터 비가 자주 오고 5월 6월에도 주에 한 번씩은 비가 내리고 있어 벌써 장마가 시작되었나? 싶기도 합니다. 장마란 무엇인가? 비가 많이 오면 장마일까요? 아닙니다. 장마는 장마 전선이 발달이 되고 그로 인해 비가 내릴 때 장맛비라고 하는 것입니다. 장마전선은 위이 사진과 같이 북동쪽에서 불어오는 차가운 공기와 남서쪽의 습하고 따뜻한 공기가 한반도에서 만나 머물러 있을 때를 말합니다. 두 개의 다른 성질의 커다란 공기가 만나 움직이지 못하고 머물러 있으면서 비를 내리게 되.. 더보기
산양유 단백질 파우더 장점과 주의사항 더운 여름이 시작되었습니다. 여름이면 많은 사람들이 다이어트를 하고 이에 다이어트에 관련된 많은 음식들을 찾기도 하지요 다이어트에 빠지지 않는 식재료중에 하나가 단백질이 아닐까 합니다. 하지만 단백질은 살을 빼고 근육을 만드는 일만 하는 것이 아닙니다. 단백질이 하는 일 여러분의 신경세포들이 신경을 주고받을 때, 혈관에 영양소가 들어가고 노폐물을 빼주는 삼투압의 작용을 할 때, 유해 산소로부터 산화된 몸을 다시 건강하게 돌아오게 만들 때, 각종 호르몬의 재료가 되기도 하고, 몸속의 모든 세포들의 구성물질도 단백질입니다. 사실 이외에도 너무나 많은 곳에서 단백질이 쓰이기 때문에 단백질은 충분히 섭취해 주어야 합니다. 1일 단백질의 섭취량 그렇다면 충분한 단백질의 섭취량은 어느 정도일까요? 여러분 몸무게의 .. 더보기

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